Чем чаще партнёры делятся сплетнями, тем крепче их отношения. К такому выводу пришли исследователи Калифорнийского университета, опубликовав результаты наблюдения в журнале Journal of Social and Personal Relationships.
Учёные решили проверить, как повседневные разговоры влияют на эмоциональную связь в паре. В эксперименте участвовали 76 пар, которые живут вместе не меньше года. Всего исследователи проанализировали поведение 152 человек, чтобы понять, какие темы обсуждаются чаще всего и как они отражаются на ощущении счастья.
Как проходило исследование
Каждому участнику выдали небольшой портативный диктофон, который фиксировал их разговоры в течение дня. Всего за время эксперимента собрано около 100 тысяч записей. Затем исследователи отобрали и классифицировали фрагменты, где звучали сплетни: обсуждения знакомых, коллег или общих друзей.
Выяснилось, что такие разговоры занимают заметное место в повседневной жизни. В среднем пары сплетничали около 38 минут в день — почти столько же, сколько тратят на совместные приёмы пищи или обсуждение бытовых дел.
Что показали результаты
Пары, в которых партнёры чаще делились сплетнями, сообщали о более высоком уровне удовлетворённости отношениями. Они чаще описывали свою связь как «доверительную» и «поддерживающую».
Соавторы исследования, Чандлер М. Спар и Меган Л. Роббинс, считают, что эффект связан с самим механизмом общения. Сплетни — это не просто обмен новостями, а совместная деятельность, которая укрепляет ощущение единства. Люди подтверждают, что находятся на одной стороне и могут открыто делиться мнениями.
«Когда партнёры обсуждают окружающих, они не только высказывают своё отношение, но и сверяют взгляды, формируют общее пространство доверия», — объясняет Роббинс.
Кроме того, исследователи отметили, что сплетни помогают паре справляться со стрессом. Совместное обсуждение событий или поведения других людей становится способом эмоциональной разгрузки. Главное — чтобы разговоры не превращались в злословие или взаимные упрёки.
Почему это важно
По словам психологов, обмен незначительными новостями — один из базовых способов поддерживать связь. Такие разговоры дают чувство «мы», особенно в длительных отношениях. Это проявление близости, где партнёры могут позволить себе говорить откровенно и без опасения осуждения.
Результаты исследования показывают, что отношения строятся не только на романтических жестах, но и на мелочах. Совместные сплетни оказываются своеобразным индикатором доверия: чем чаще люди делятся личными наблюдениями, тем прочнее их эмоциональная связь.
Контекст
Интерес к тому, как технологии и повседневные привычки влияют на отношения, растёт. Ранее исследование Массачусетского технологического института (MIT) показало, что около 19% американцев уже использовали искусственный интеллект для виртуальных романтических связей. Материалом для анализа стали публикации и комментарии на платформе Reddit, в сообществе r/MyBoyfriendIsAI.
Учёные отмечают, что виртуальные формы общения и традиционные разговоры выполняют схожую функцию: помогают людям чувствовать поддержку и эмоциональную вовлечённость. Но в отличие от переписок с чатами, живые разговоры, включая сплетни, сохраняют естественное ощущение взаимности.
Главное
Исследование Калифорнийского университета показывает, что даже самые будничные темы могут укреплять отношения. Общие разговоры — будь то сплетни, обсуждение новостей или соседей — становятся своеобразным цементом эмоциональной близости.
Учёные подчёркивают: важен не сам предмет обсуждения, а готовность слушать и быть услышанным. Там, где сохраняется открытость, растёт доверие, а значит, и любовь