Тонометр
Определения и классификации показателей артериального давления.
Перед измерением артериального давления посидите несколько минут в спокойной обстановке. Измерьте два раза с интервалом в 1-2 минуты, в положении сидя и на обеих руках, чтобы выявить его возможную разницу и ориентируйтесь на более высокое значение.
Точно измеряйте своё кровяное давление, контролируйте его, живите дольше.
Врачи во всем мире выделяют восемь наиболее частых ошибок, которые совершают пациенты во время измерения артериального давления тонометром в домашних условиях.
- Манжета поверх одежды, не на голую руку - погрешность от 5 до 20 мм рт. ст., как в сторону повышения, так и в сторону понижения давления.
- Манжета не по размеру (как правило, слишком маленькая) - погрешность от + 5 до + 20 мм рт. ст.
- Разговор или движения во время измерения давления - погрешность от + 10 до + 15 мм рт. ст.
- Отсутствие 10-минутного покоя перед измерением давления - погрешность от + 10 до + 20 мм рт. ст.
- Повторное измерение давления без 10-минутного перерыва для восстановления кровообращения в руке - погрешность от + 10 до + 15 мм рт. ст.
- Неправильная посадка: ноги должны стоять на полу, а прямая спина опираться на спинку стула - погрешность от + 5 до + 15 мм рт. ст.
- Чувство боли во время измерения давления (зуб, живот, сердце, голова и т. д.) - погрешность от + 10 до + 35 мм рт. ст.
- Скрещивание ног (нога на ногу) во время измерения - погрешность от + 5 до + 10 мм рт. ст.
Теперь вы знаете как правильно измерять давление. Исключив эти ошибки вы будете получать точные показания, не выходя из дома.