Исследователи из агентства BookRetreats составили «Индекс счастья на отдыхе» и назвали города, которые помогают туристам восстанавливаться и получать положительные эмоции. В итоговый список вошли 47 направлений. Оценка проводилась по пяти показателям: количество солнечного света, качество сна, доступность природы, возможности для физических нагрузок и уровень здорового питания.
Почему именно Лиссабон
Лиссабон занял первое место благодаря сочетанию нескольких условий. Город отличается компактной планировкой, что делает его удобным для прогулок. Рельеф с холмами помогает поддерживать физическую активность. В столице Португалии множество ресторанов, предлагающих полезные блюда, а также значительное количество парков и садов. Площадь зелёных зон почти в четыре раза превышает аналогичный показатель в Мадриде.
Климат также сыграл важную роль: в Лиссабоне 2 828 солнечных часов в году, что положительно влияет на настроение и общее самочувствие. По мнению составителей рейтинга, все эти факторы создают условия для отдыха, который позволяет чувствовать себя счастливее.
Другие города в первой пятёрке
На второй строчке расположился Хельсинки. Финская столица выделяется многочисленными парками и бульварами, плавно переходящими в лесные тропы. Там отмечают спокойный ритм жизни, который способствует полноценному отдыху.
Третью позицию занял Орландо в США. Этот город известен своими зелёными зонами и инфраструктурой, позволяющей совмещать активный досуг и восстановление сил.
На четвёртом месте оказались Афины. Греческая столица сочетает историческую атмосферу и доступ к морю, что даёт возможность отдыхающим чередовать культурные впечатления с прогулками и купанием.
Пятёрку замыкает Эдинбург. Шотландский город отличается большим количеством зелёных холмов и парковых зон, которые органично вписываются в городскую среду.
Как составляют индекс
Организаторы исследования стремились учесть факторы, напрямую влияющие на качество отдыха. Так, доступ к здоровой еде и солнечным дням помогает поддерживать уровень энергии, а прогулки по природным зонам повышают настроение. Важным критерием также стало качество сна: спокойный ритм жизни и экологичная городская среда способствуют лучшему восстановлению.
Авторы проекта отмечают, что счастье во время путешествий складывается не только из достопримечательностей или культурных событий. Значение имеют простые условия — возможность гулять, питаться полезной пищей и находиться на солнце.
Лиссабон в мировом контексте
Результаты рейтинга подчёркивают растущую популярность Лиссабона среди туристов, которые ищут не только яркие впечатления, но и баланс между отдыхом и здоровьем. Город давно известен мягким климатом и комфортной городской средой, а теперь закрепил за собой статус столицы счастливого отдыха.
Интересно, что в июне журнал The Economist опубликовал собственный рейтинг городов с наилучшим качеством жизни. Тогда первое место занял Копенгаген, сместивший Вену. Этот результат показывает, что разные исследования обращают внимание на различные стороны городской среды: одни акцентируют внимание на уровне инфраструктуры и безопасности, другие — на влиянии города на психологическое и физическое состояние человека.
Туристические тренды
Эксперты считают, что подобные исследования помогают путешественникам выбирать направления, где отдых приносит больше пользы и удовольствия. Популярность Лиссабона, Хельсинки и других городов из первой пятёрки отражает общий интерес к экологичной и здоровой среде. Всё больше людей хотят проводить отпуск не только с культурной программой, но и с возможностью восстановить силы.